Podbeľový čaj
10. 5. 2011
Urob si sám - Liečivý bylinkový čaj z podbeľu liečivého
Čo je podbeľ liečivý?
Podbeľ liečivý (Tussilago farfara) je kvitnúca rastlinka, ktorá rastie na vlhkej pôde voľne v prírode. Nachádzame ju na poliach, priekopách ale aj pri cestách od marca do mája. (Nezbierajte bylinky pri cestách!)
Z rastlinky zbierame listy a kvety hneď, ako rozkvitnú. Potom ich usušíme rozložené na bielom papieri, ale nie na slnku. Schnú veľmi pomaly.
Použitie:
- Choroby dýchacích ústrojov
- Choroby trávenia
- Opuchliny a svalové bolesti
Ako na to?
Čaj proti kašľu:
- 2 čajové lyžičky suchých kvetov
- 250ml vriacej vody
- 10 minút vylúhovať (postáť)
- Precediť
- Osladiť medom (nemusíš)
- Piť 3 šálky denne
Obklady:
- Čerstvé listy posekať na kašu
- Priložiť na bolestivé miesto
Naparovanie:
- 1 polievková lyžica kvetov
- 1 polievková lyžica listov
- 1l vriacej vody
- Zapariť a paru vdychovať pod dekou